top of page
uzkodas


Dievīgā Banānmaize
Bezgala garšīga banānmaize, kas iederas gan uzkodu pauzē, gan brokastīs putras vai maizītes vietā.

Kristīne Štikāne
2023. g. 28. martsLasīts 2 min


Biešu humuss
Biešu humusa recepte bez pievienotas eļļas.

Kristīne Štikāne
2023. g. 23. febr.Lasīts 2 min


Šokolādes proteīna enerģijas bumbiņas
Enerģijas bumbiņas, kas ir gardas, sātīgas, krēmīgas un, kā parasti, veselīgas. Garšo gan lieliem, gan maziem.

Kristīne Štikāne
2023. g. 14. febr.Lasīts 2 min


Kanēļ-maizes sacepums
Šī ir garda ideja, kas ļaus Tev ne vien taupīt resursus, izglābjot apkaltušu maizi, bet arī baudīt mierīgu rītu, jo brokastis gatavosies paš

Kristīne Štikāne
2023. g. 18. janv.Lasīts 2 min


Melleņu proteīna kēksiņi
Gardi, veselīgi, uzturvielām bagāti kēksiņi, kas lieliski iederas ne vien uzkodu, bet arī brokastu maltītē.

Kristīne Štikāne
2023. g. 9. janv.Lasīts 2 min


Godži-kokosriekstu enerģijas bumbiņas
Dodies garšu ceļojumā ar šīm debišķīgi gardajām godži-kokosriekstu bumbiņām.

Kristīne Štikāne
2022. g. 30. nov.Lasīts 1 min


Vegānisks Jāņu siera ritulis
Vasaras saulgriežos, Līgo svētkos un Jāņos neatņemama svētku galda sastāvdaļa ir dzeltenais siera ritulis, kas simbolizē sauli, gada...

Kristīne Štikāne
2022. g. 21. jūn.Lasīts 3 min
![Sēklu krekeri [bez miltiem]](https://static.wixstatic.com/media/12af40_a57c7734f0c945f3b08df35d16e58ca6~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/12af40_a57c7734f0c945f3b08df35d16e58ca6~mv2.webp)
![Sēklu krekeri [bez miltiem]](https://static.wixstatic.com/media/12af40_a57c7734f0c945f3b08df35d16e58ca6~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/12af40_a57c7734f0c945f3b08df35d16e58ca6~mv2.webp)
Sēklu krekeri [bez miltiem]
Kraukšķīgi, gaisīgi, garšīgi, unikāli, veselīgi un bagātīgi sēklu krekeri, kurus grūti apstāties ēst.

Kristīne Štikāne
2022. g. 22. febr.Lasīts 2 min


Saldā kartupeļa batoniņi
Kārtainais saldā kartupeļa našķis, ko var baudīt gan kā saldo, gan uzkodu un arī brokastu batoniņu kopā ar sildošu dzērienu.

Kristīne Štikāne
2022. g. 29. janv.Lasīts 2 min


Kraukšķīgie turku zirņi
Šie krāsnī ceptie, kraukšķīgie turku zirņi derēs gan kā papildinājums dažādiem pamatēdieniem, gan kā veselīga uzkoda, kas būs lieliska...

Kristīne Štikāne
2021. g. 17. nov.Lasīts 1 min
bottom of page